Browsing Tag

back pain exercises

چيلهه جي سور مان ڇوٽڪاري جي ورزش

چيلهه جو سور اڄلڪهه عام ٿيندو پيو وڃي، عمر جي وڌڻ سان گڏوگڏ ماڻهن لاءِ مسئلا به وڌي ويندا آهن ۽ وڏي عمر واري ماڻهن جو سڀ کان اهم مسئلو چيلهه جو سور هوندو آهي. نه رڳو وڏي عمر وارا پر اڄڪلهه ڪراچي جي نوجوان نسل جي حوالي سان به خطرناڪ تحقيق…