صحت

جيڪڏهن توهان مسلسل هڪ مهيني تائين گرين ٽي پيئو ته اها معمولي عادت جسم ۾ اندروني سطح تي هاڪاري تبديليون پيدا ڪري…

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ڊگهي ۽ صحتمند ڄمار جو تعلق توهان جي ڄنگهن جي طاقت سان به ٿي سگهي ٿو؟ اهو ٻڌي حيرت ضرور…

سياري ۾ اُس ۾ ويهي هر ڪو لطف اندوز ٿيندو آهي پر اُس رڳو کان ٿڌ کان بچائڻ جو نه ڪم ناهي ڪندي، سج جي روشني ۾ ويهڻ جا…

جيڪڏهن توهان کي صبح جو بسترو ڇڏڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي ۽ اٿڻ کانپوءِ به گهڙي گھڙي ٻيهر سمهڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو ته اهو…

ڳڙ کي طبي خاصيتن جو ذخيرو سمجهيو ويندو آهي، اهو هڪ اهڙو سپر فوڊ آهي، جنهن کي ماڻهو اڪثر سياري ۾ استعمال ڪندا آهن.…

ننڊ اسان جي جسماني ۽ ذهني صحت لاءِ انتهائي ضروري آهي پر ڇا توهان کي خبر آهي ته عورتن کي مردن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آرام جي…

ڪيلو صحتمند غذا آهي ۽ ان جا ڪيترائي فائدا آهن. ڪيلا جسم کي توانائي فراهم ڪرڻ جو ذريعو آهي، اهي هاضمي کي درست ڪرڻ…

گجر هڪ اهڙي سبزي آهي، جيڪا صحت لاءِ بهترين غذا سمجهي ويندي آهي. ڪچي گجر ۾ ۾ وٽامن اَي، وٽامن سي، وٽامن ڪي،…

ڪراچي (ويب ڊيسڪ) ننڊ انساني صحت ۽ زندگي جي معيار کي متاثر ڪندڙ سڀ کان اهم رخن مان هڪ آهي. ڊاڪٽرن ۽ ماهرن جو چوڻ آهي…

گوڏن جو سور عام پر تڪليف ڏيندڙ بيماري آهي جيڪو گھڻو ڪري وڏي عمر جي ماڻهن کي پنهنجي وڪڙ ۾ وٺي ڇڏيندو آهي پر 5 گھڻا…