Browsing Category
صحت
شگر کان بچڻ ممڪن آهي، ماهرن جو ٻڌايل طريقو
ذيابطيس ٽائيپ ٽو هڪ اهڙي بيماري آهي جنهن ۾ لبلبو مناسب مقدار ۾ انسولين نٿو ٺاهي يا جسم انسولين کي صحيح نموني…
روزانو ڪجهه انگور کائڻ جو هي فائدو توهان کي ڏاڍو وڻندو!
انگور سڀين جو پسند وارو ميوو آهي جيڪو مختلف رنگن ۾ ملندو آهي.
رپورٽ موجب هن ميووي ۾ غذائقي اجزا ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس…
کاڌو پلاسٽڪ جي دٻن ۾ فريز ڪرڻ خطرناڪ!
صحت جي ماهرن بچي ويندڙ کاڌي کي پلاسٽڪ جي دٻن ۾ فريز ڪرڻ کي نقصانڪار قرار ڏنو آهي.
تازو صحت رپورٽ ۾ ماهرن چيو ته…
گرمين ۾ غلطي سان هي مصالحو نه کائو
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) گرمين ۾ غلطي سان به ڪجهه مصالحا نه کائڻ گهرجن.
هن وقت گرمين جي موسم عروج تي آهي، اهڙي صورت ۾…
گرميءَ ۾ لسي پيئڻ جا فائدا
لسي ڏهي مان تيار ٿيندڙ هڪ قدرتي مشروب آهي، جيڪو گرمين ۾ جسم کي ٿڌو رکڻ سميت صحت جي حوالي سان ٻيا به ڪيترائي فائدا…
صحت مند ماڻهن جو بلڊ پريشر ڪيترو هجڻ گهرجي؟ ڄاڻيو!
هر سال 17 مئي تي بلڊ پريشر جو عالمي ڏهاڙو ملهايو ويندو آهي، جنهن جو مقصد عوام ۾ هن مرض بابت آگهي پکيڙڻ هوندي آهي.…
”ائين نه ڪيو“ ماهرن ٿولهه جا ڇرڪائيندڙ ڪارڻ ٻڌائي ڇڏيا
نئين تحقيق ۾ ثابت ٿيو آهي ته ڪم جو ماحول خراب هجڻ سان صحت تي ناڪارا اثر ٿيندا آهن جڏهن ته دير تائين ڪم ڪرڻ سان…
صحت مند زندگيءَ لاءِ فائبر ڇو ضروري آهي؟ ڄاڻيو
فائبر، جنهن کي غذائي ريشو به چيو ويندو آهي، انساني جسم لاءِ وڏو ضروري آهي جيڪو هاضمي جي بهتري کان وٺي وزن ۾…
گرم پاڻي ۽ زيري جو مرڪب هاضمي لاءِ وڏو فائديمند!
پنج هزار سال پراڻو نسخو اڄ به ڪارائتو ثابت ٿيو، ماهرن گرم پاڻيءَ ۾ زيرو ملائي پيئڻ کي فائديمند قرار ڏنو آهي.
ماهرن…
هنداڻو فريج ۾ رکڻ بعد کائڻ ڪارائتو آهي يا نقصانڪار؟
گرمين ۾ ٿڌو هنداڻو کائڻ ماڻهن جو پسنديدا ميوو سمجهيو ويندو آهي، پر تازو ڪجهه واقعن بعد ان تي ماهرن ڳالهه ٻولهه شروع…