سڻڀ ۽ پروٽين سان ڀرپور نيرن جسم ۾ خراب ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائي ٿو ۽ انسان کي غيرضروري مٺاڻ کائڻ جي خواهش کان به پري رکي ٿو
هاڻي ماهر چون ٿا ته چانهه ڇڏي ڪيلا کائو پر ڇا سبب آهي؟ ڏسو هن وڊيو ۾
ماهر چانهه جي جاءِ تي ڪيلو کائڻ جي صلاح ڇو پيا ڏين؟
