Browsing Category
صحت
ڦوٽا کائڻ جا ڪيترائي فائدا
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) ڦوٽا بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ دل کي فعال رکڻ ۾ اثرائتا هوندا آهن.
ڏندن ۽ مهارن جي انفيڪشن جي…
گردي جو خاص خيال رکڻ ضروري آهي
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) گردن جو خاص خيال رکڻ ضروري آهي.
گردا اسان جي جسم جي اهم عضون مان هڪ آهن، گردن جي ڪري رات جو سمهڻ…
اڌ مٿي ۾ سور ڇو پوندو آهي؟
ننڊ جي کوٽ کي شگر، دل جي مرضن ۽ ٻين مرضن سان سلهاڙيو ويندو.
پر هاڻي انڪشاف ٿيو آهي ته ننڊ جي کوٽ جو شڪار ماڻهو اڌ…
روز هڪ ڪارو مرچ چٻاڙڻ سان ڇا ٿئي ٿو؟
ڪارن مرچن کي مصالحن جو بادشاهه چيو وڃي ته اهو غلط نه هوندو ڇو ته ڪارن مرچن ۾ اسان جي صحت لاءِ ڪيترائي فائدا هوندا…
سحري جي وقت روزيدار هنن 4 ڳالهين جو خيال ضرور رکن؟
سڄي دنيا ۾ رمضان جو ڀلارو مهينو شروع ٿي چڪو آهي پر روزي لاءِ روزيدارن جي صحت به خاص اهميت رکي ٿي.
اڄ اسان ڳالهه…
افطار کانپوءِ فوري چانهه ڇو پيئڻ گهرجي؟
گهڻا ماڻهو سمجهندا آهن ته ڪيفي پيئڻ جي شوقينن کي افطار ۽ سحري دوران ڪيفين جو گهٽ مقدار پيئڻ گهرجي.
پر غذائي ماهرن…
بُڪين جي مرضن جو شڪار بڻائيندڙ عادتون
بُڪيون اسان جي جسم ۾ واٽر فلٽر جيان ڪم ڪنديون آهن.
واٽر فلٽر انهن شين کي پاڻي مان خارج ڪندو آهي جيڪي اسان جي جسم…