Browsing Category
صحت
هڏڪي ڇو ايندي آهي ۽ ڪيئن ختم ڪجي؟
گهڻن ماڻهن کي هڏڪي ته ضرور آئي هوندي پر اوهان کي ٻڌايون ته بدقسمتي سان هڏڪين جو ڪو اهڙو علاج ئي ناهي جيڪو…
سٺي ننڊ ڪرڻ چاهيو ٿا ته هي غلطيون نه ڪريو!
ننڊ اسان جي زندگي لاءِ گھڻي اهم آهي ڇو جو ان سان صحت تي نمايان اثر پوندا آهن.
طبي ماهرن پاران بالغ ماڻهن…
روح افزا پاڪستاني آهي يا ڀارتي؟ تاريخي حقيقت ڄاڻيو
روح افزا ته اوهان سڀني پنهنجي زندگي ۾ هڪ نه هڪ ڀيرو پيتو هوندو پر ڇا اوهان گرمين جي هن شربت جي باني جي…
کيري ۽ ليمي جو پاڻي پيئڻ جا فائدا!، تيار ڪرڻ جو طريقو به ڄاڻيو
کيري ۽ ليمي جو پاڻي صحت جي فائدن سان ليس آهي. پنهنجي پيئڻ جي پاڻي ۾ ليمي ۽ کيري کي شامل ڪرڻ نه رڳو…
وار ڪيتري عرصي کانپوءِ ڪٽرائڻ گهرجن؟ ماهرن جي به ٻڌو
وار ڪٽرائڻ سان سدائين محسوس ٿيندو آهي ته اوهان جي شخصيت ۾ نکار اچي ويو هجي يا اها تبديلي هاڪاري محسوس…
صحتمند رهڻ چاهيو ٿا ته بصر کائو
بصر هڪ اهڙي سبزي آهي، جيڪا کاڌي کي لذت ڏيڻ سان گڏ صحت کي به بهتر بڻائي ٿي.
بصر ايشيائي کاڌن جو لازمي حصو آهي، جنهن…
چانهه ضرور پيئو پر لِمٽ ۾! ماهرن مقدار ٻڌائي ڇڏيو
اسان جي ملڪ ۾ ماڻهو چانهه شوق سان پيئندا آهن، ڪيترائي ماڻهو چانهه جا ايترا عادي ٿي ويندا آهن جو جيستائين اهي چانهه…
رڳو 30 ڏينهن کنڊ نه کائجي ته ڇا ڇا ٿيندو؟
کنڊ جو گهڻي مقدار ۾ استعمال هونئن ته سڌيءَ ريت شگر ٽائيپ ٽو سان جوڙيو ويندو آهي، اهو ئي سبب آهي ته ڪيترائي ماڻهو…