صحت

رات جو تڪڙي سمهڻ سُٺي عادتن مان هڪ آهي پر اڄڪلهه جي ٽيڪنالاجي واري دور ۾ خاص ڪري موبائل جي وڌندڙ استعمال سبب نه رڳو…

کير هڏن، جسماني طاقت توڙي هاضمي سميت مختلف فائدن وارو هوندو آهي، هر جانور جي کير جا فائدا مختلف ۽ الڳ الڳ هوندا آهن…

بلڊ پريشر چيڪ ڪرڻ وارو هنڌ اوهان جيڪڏهن ڏٺو هوندو ته اهو عام طور تي پرسڪون ۽ چپ چاپ واري ماحول وارو هوندو آهي.…

ڳوڙها هڪ جذباتي ردعمل آهن، جيڪو هر انسان ۾ قدرتي طور موجود آهي، ڳوڙها ڏک توڙي خوشي ۾ پاڻمرادو طور اکين مان نڪري اچن…

اڄڪلهه نه خاص ڪري ننڍي عمر جي ماڻهن ۾ دل جي دورن جو مسئلو عام بڻجي ويو آهي، اختيارين جي تازي رپورٽن ۾ نوجوانن ۾…

سج اڀرڻ کان اڳ جاڳڻ جا ڪيترائي فائدا آهن، پر اسان انهن کي نظرانداز ڪري ڇڏيندا آهيون. صبح جو سوير اُٿڻ نه رڳو اوهان…

ڪينيڊا ۾ ٿيل هڪ نئين تحقيق مان خبر پئي آهي ته جيڪي ماڻهو چرس جي وڌيڪ استعمال سبب ايمرجنسي ۾ يا…

هڪ نئين تحقيق مان خبر پئي آهي ته اهي مائرون، جن تازو جاڙا ٻار ڄڻيا هجن، انهن ۾ ايندڙ ڪجهه هفتن ۽ مهينن دوران دل جي…

جڏهن اوهان پنهنجي رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هوندا آهيو ته رڳو اهو ضروري ناهي ته اوهان ڇا ٿا کائو، پر…