Browsing Category
صحت
دل جي مرضن کان بچڻ لاءِ ڪيتري ورزش ضروري آهي؟
دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ موت دل جي مرضن سبب ٿيندا آهن.
دل جي صحت سان سلهاڙيل مسئلا جن ۾ هارٽ اٽيڪ، دل جي ڌڙڪي جي رفتار ۾…
ڳاڙهي روشني رت ۾ شگر جو مقدار گھٽائي سگھي ٿي: تحقيق
لنڊن (ويب ڊيسڪ) هڪ نئين تحقيق ۾ بڌايو ويو آهي ته انساني جسم تي ڳاڙهي روشني پوڻ رت ۾ شگر جي سطح گھٽائڻ ۾ مدد ڏئي…
ٻارن جو گھڻو کائڻ مسئلا پيدا ڪري سگھي ٿو: تحقيق
لنڊن (ويب ڊيسڪ) هڪ تحقيق ۾ ٻڌايو ويو آهي ته اُهي ننڍا ٻار جيڪي کاڌي کي ڏسي ۽ ان جي بوءِ سنگھي پاڻ کي روڪي ناهن…
خالي پيٽ ڪريو هن ميوي جو استعمال
پپيتو وٽامنز جو بهترين ذريعو سمجهيو ويندو آهي، هي اسان جي جسم جي قوت مدافعت وڌائڻ ۾ مددگار هوندو آهي جڏهن ته هن جي…
روز رات جو هڪ ڇوهارو ڀڄائي رکو ۽ صبح کائي ڇڏيو!
کجيءَ ۾ انيڪ غذائي گهرجون پوريون ڪرڻ جي سگهه هوندي آهي اهڙي ريت ڇوهارا طاقت جو خزانو سمجهيا ويندا آهن پر رات جو…
صبح نيرن نه ڪرڻ سان ڇا ٿي سگهي ٿو؟
صبح جو نيرن ڪرڻ ضروري هوندو آهي. صبح جي وقت جسم کي غذا ۽ توانائي جي ضرورت هوندي آهي جيڪڏهن نيرن نه ڪجي ته ان سان ڇا…