دماغ جوان رکڻ چاهيو ٿا ته هي شربت پيئو!
عمر وڌڻ سان گڏ دماغي ڪمزوري جي رفتار وڌي ويندي آهي پر ڪجهه عام شين جي ذريعي اوهان ان جي روڪٿام ڪري سگھو ٿا ۽ دماغ…
Author
دل، گڙدن ۽ آنڊن سميت ٻين عضون جو خيال رکو، اهي بازار ۾ ناهن ملندا!
انسان جي جسم جو هر عضوو پنهنجي پنهنجي حساب سان وڏي اهميت رکي ٿو، جيڪڏهن ڪنهن به عضوي ۾ ڪو نقص ٿي پوي ته زندگي خطري…
ورزش کانسواءِ جسماني وزن ڪيئن گھٽائجي؟
صحتمند زندگي لاءِ ورزش کي معمول بڻائڻ اهم هوندو آهي ڇو جو ان سان جسماني وزن ۾ گھٽتائي آڻڻ سوڌو ٻيا طبي…
ٽشو رول فرج ۾ رکڻ جا اُهي فائدا جيڪي اوهان نٿا ڄاڻيو!
گھڻو ڪري ٽشو رول کي صفائي لاءِ ئي استعمال ڪيو ويندو آهي، پر ٽشو رول صفائي کانسواءِ ڪيترن ئي طريقن سان استعمال ٿيڻ…
هڏڪي ڇو ايندي آهي ۽ ڪيئن ختم ڪجي؟
گهڻن ماڻهن کي هڏڪي ته ضرور آئي هوندي پر اوهان کي ٻڌايون ته بدقسمتي سان هڏڪين جو ڪو اهڙو علاج ئي ناهي جيڪو…
سٺي ننڊ ڪرڻ چاهيو ٿا ته هي غلطيون نه ڪريو!
ننڊ اسان جي زندگي لاءِ گھڻي اهم آهي ڇو جو ان سان صحت تي نمايان اثر پوندا آهن.
طبي ماهرن پاران بالغ ماڻهن…
ديوارِ چين (چين جي ڀِت) بابت دلچسپ حقيقتون
هر سال لکين ماڻهو چين جي ڀت کي ڏسڻ ايندا آهن ۽ ان جي تاريخ هزارين سال پراڻي آهي.
اها دنيا جي 7 عجوبن ۾…
کيري ۽ ليمي جو پاڻي پيئڻ جا فائدا!، تيار ڪرڻ جو طريقو به ڄاڻيو
کيري ۽ ليمي جو پاڻي صحت جي فائدن سان ليس آهي. پنهنجي پيئڻ جي پاڻي ۾ ليمي ۽ کيري کي شامل ڪرڻ نه رڳو…
وار ڪيتري عرصي کانپوءِ ڪٽرائڻ گهرجن؟ ماهرن جي به ٻڌو
وار ڪٽرائڻ سان سدائين محسوس ٿيندو آهي ته اوهان جي شخصيت ۾ نکار اچي ويو هجي يا اها تبديلي هاڪاري محسوس…
خوشبوءِ ڊپريشن کان بچڻ ۾ مددگار!
هڪ تحقيق موجب خوشبوءِ سنگھڻ ناڪاري يادن کي جنم ڏيڻ ۾ لفظن کان وڌيڪ اثرائتي آهي ۽ اها ڊپريشن جو شڪار ماڻهن کي ناڪاري…