صحت

سياري جي موسم ۾ عام طور تي گھڻن ماڻهن جو نڪ وهندو آهي، يا سڄو ڏينهن کنگھندا رهندا آهن، پر اسان اوهان کي سياري جي…

ڇوهارو هڪ اهڙو ميوو آهي، جنهن کي توانائي جو خزانو چيو وڃي ته غلط نه ٿيندو، سياري ۾ ڇوهارو کائڻ جا ڪيترائي فائدا…

عام چوڻي آهي ته هڪ صوف کائڻ جي عادت توهان کي ڊاڪٽرن ڏي وڃڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڏيندي آهي. ان چوڻي ۾ ڪيتري حد تائين…

صحت مند زندگي گذارڻ هر انسان جي بنيادي ضرورت آهي، ڇو ته روزمرهه جون ساديون عادتون به جسم جي اهم عضون تي گهرو اثر…

نزلو، زڪام ۽ کنگهه عام طور تي موسم جي تبديلي، ٿڌ لڳڻ يا وائرس سبب ٿيندا آهن، جيڪڏهن مسئلو معمولي هجي ته گهريلو علاج…

کير ۽ ان سان ٺهيل شين کي صحت لاءِ بهترين مڃيو ويندو آهي پر انهن جو وڌيڪ استعمال دل جي مرضن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.…

توهان پنهنجي سماجي حيثيت کي بهتر، زندگي کي ڪامياب يا پنهنجي شريڪ حيات سان تعلق کي ڊگهي مدي تائين قائم رکڻ چاهيو ٿا…

ڊارڪ (گهري رنگ جو) چاڪليٽ مهارن جي بيماري جي خطري کي 50 سيڪڙو کان وڌيڪ گهٽ ڪري سگهي ٿو. محققن ان حوالي سان دعويٰ…

سڄو ڏينهن ڪم ڪار ڪري گهر موٽي اچڻ کانپوءِ پير ضرور ڌوئڻ گهرجن، جنهن سان صحت تي هاڪاري اثر پوندا آهن. پير ڌوئڻ سان…

سياري ۾ اُس گهٽجڻ سبب اڪثر ماڻهو وٽامن ڊي جا سپليمينٽ استعمال ڪندا آهن پر ماهرن خبردار ڪيو آهي ته وٽامن ڊي جو حد…