گرمين ۾ ننڊ پوري ڪرڻ لاءِ سٺيون عادتون ۽ انهن جا فائدا
گرمين ۾ گرمي برداشت کان وڌي وڃي ته ننڊ ڪرڻ ۾ مسئلا پيش ايندا اهن، ڪجهه ماڻهو لاءِ ڪنهن به موسم ۾ ننڊ ڪرڻ مسئلوناهي…
چيلهه جي سور بابت ڳڻتي ڪڏهن ڪرڻ گهرجي؟
چيلهه جو هڪ اهڙو طبي مسئلوآهي جيڪو اوهان کي سست ڪري سگهي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن اهو سور ايترو وڌي ويندو آهي اوهان کي سمجهه ۾…
بيماري کان بچڻ لاءِ بصر ڪچا کائجن يا پڪل؟
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) هونئن ته گرمين جي موسم گذري چڪي آهي پر ملڪ جي ڪيترن ئي شهرن ۾ سج جي تپش ۽ سخت گرمي اڃا به برقرار…
انٽرنيٽ استعمال سان صحت جو ڪهڙو فائدو؟
تحقيق ۾ نيو يارڪ يونيورسٽي جي محققن 50 کان 65 سالن جي 18 هزار 154 ماڻهن کي 8 سالن تائين معائني هيٺ رکيو
انهن ماڻهن…
سنڌ جو گرمي ٽوڙ شربت، ٿاڌل
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) لاڙڪاڻي سميت اتر سنڌ ۽ بلوچستان جي ڏاکڻن علائقن جو گرمي پد 50 ڊگري تائين پهچي ويندو آهي ۽ گرمي جي…
ويسر جي لاعلاج بيماري جو سولو حل
ساهه کڻڻ جون مشقون هونئن ته ذهني دٻاءَ ۾ گهٽتائي لاءِ فائديمند سمجهيون وينديون آهن پر نئين تحقيق ۾ ثابت ٿيو آهي ته…
سخت گرمي ۾ ڏاڙهونءَ ۽ هنداڻي جي جوس جا فائدا ۽ تيار ڪرڻ جو طريقو
ساڙيندڙ اُس ۽ سخت گرمي جو احساس ٿئي ته ٿڌا شربت پيئڻ تي دل چوندي آهي، جڏهن ته ڪجهه ماڻهو اسٽالن تي ملندڙ شربت يا…
چيٽ جي بي ٽي جي مدد سان همراهه وزن گھٽائڻ ۾ ڪامياب ٿي ويو
هونئن ته آرٽيفيشل انٽيليجنس (اي آءِ) ٽيڪنالوجي تي ٻڌل چيٽ بوٽس زندگي جي مختلف رخن تي اثر وڌا آهن.
پر ڪنهن تصور به…
گوشت فائدي وارو آ، پر ڪڏهن ۽ ڪڏهن نه؟ اڳ ۾ سمجهو پو کائو!
ان ڳالهه ۾ ڪو به شڪ ناهي ته وڏو گوشت يا ٻاڪرو گوشت ذائقيدار هجڻ سان گڏ فائدن وارو آهي. گوشت جا صحت تي پوندڙ اثر…
ننڊ لاءِ کير جو قديم نسخو
ڪجهه شيون ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائينديون آهن جن ۾ شيڊيول موجب سمهڻ، سٺي ماحول ۾ سمهڻ، ڏينهن جو نه سمهڻ،ورزش ڪرڻ…