Browsing Category
صحت
اُس تي ويهڻ رڳو ٿڌ کان بچاءُ نه پر ڪيترائي فائدا ڏئي ٿو
سياري ۾ اُس ۾ ويهي هر ڪو لطف اندوز ٿيندو آهي پر اُس رڳو کان ٿڌ کان بچائڻ جو نه ڪم ناهي ڪندي، سج جي روشني ۾ ويهڻ جا…
صبح جو جلدي بسترو نه ڇڏڻ نقصانڪار، اها عادت ڪيئن بدلائجي؟ ماهرن جون ٽپس ڄاڻيو
جيڪڏهن توهان کي صبح جو بسترو ڇڏڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي ۽ اٿڻ کانپوءِ به گهڙي گھڙي ٻيهر سمهڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو ته اهو…
سياري ۾ ڳُڙ ضرور کائو
ڳڙ کي طبي خاصيتن جو ذخيرو سمجهيو ويندو آهي، اهو هڪ اهڙو سپر فوڊ آهي، جنهن کي ماڻهو اڪثر سياري ۾ استعمال ڪندا آهن.…
عورتن کي مردن کان وڌيڪ ننڊ جي ضرورت پر ان جا ڪارڻ ڪهڙا آهن؟
ننڊ اسان جي جسماني ۽ ذهني صحت لاءِ انتهائي ضروري آهي پر ڇا توهان کي خبر آهي ته عورتن کي مردن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آرام جي…
سياري ۾ ڪيلا کائڻ گهرجن يا نه؟
ڪيلو صحتمند غذا آهي ۽ ان جا ڪيترائي فائدا آهن.
ڪيلا جسم کي توانائي فراهم ڪرڻ جو ذريعو آهي، اهي هاضمي کي درست ڪرڻ…
وقت کان اڳ سمهڻ وارو راز زندگي تي اهم اثر وجهي ٿو
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) ننڊ انساني صحت ۽ زندگي جي معيار کي متاثر ڪندڙ سڀ کان اهم رخن مان هڪ آهي. ڊاڪٽرن ۽ ماهرن جو چوڻ آهي…
گوڏن جو سور ختم ڪرڻ جا پنج گھريلو ٽوٽڪا
گوڏن جو سور عام پر تڪليف ڏيندڙ بيماري آهي جيڪو گھڻو ڪري وڏي عمر جي ماڻهن کي پنهنجي وڪڙ ۾ وٺي ڇڏيندو آهي پر 5 گھڻا…
موبائل فونز جي گھڻي استعمال سان عجيب مرض پکڙجڻ لڳو
موجودا دور ۾ موبائل فونز لڳ ڀڳ هر فرد جي زندگي جو حصو بڻجي چڪيون آهن، پر ڪجهه ماڻهو ان جي ڪري هڪ عجيب مرض کي منهن…
روز جي بنياد تي استعمال ڪئي ويندڙ شين ۾ ٻار ڄڻڻ جي صلاحيت ختم ڪندڙ ڪيميڪلز جي…
ماهرن انڪشاف ڪيو آهي ته روز جي بنياد تي استعمال ڪئي ويندڙ ڪجهه شين ۾ اهڙا ڪيميڪلز هوندا آهن، جيڪي انسانن ۾ ٻار ڄڻڻ…
ڪڪڙ جو گوشت پچائڻ کان اڳ هيءَ غلطي نه ڪجو!
ڪڪڙ جو گوشت سڄي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندو آهي.
پر سڄي دنيا جي طبي ادارن يا فوڊ ريگوليٽرز طرفان مشورو ڏنو…