Browsing Category
صحت
بلڊ ڪينسر ڇو ۽ ڪيئن ٿيندو آهي؟ علامتون عام پر مرض موتمار
رت جو ڪينسر، جنهن کي هيماتولوجڪ ڪينسر به چيو ويندو آهي، ڪينسر جو اهڙو قسم آهي، جيڪو رت جي خلين کي متاثر ڪندو آهي.…
ڪوليسٽرول وڌڻ تي جسم ڪهڙا 10 سگنل ڏيندو آهي؟ فوري طور الرٽ ٿي وڃو
اڄوڪي دور ۾ جسم ۾ خراب ڪوليسٽرول جو وڌڻ هڪ عام مسئلو بڻجي ويو آهي، اهو مسئلو سڄي دنيا ۾ تقريبن هر عمر جي ماڻهن ۾…
رڳو هڪ مهينو گرين ٽي پي ڏسو، فائدا توهان کي دنگ ڪري ڇڏيندا!
جيڪڏهن توهان مسلسل هڪ مهيني تائين گرين ٽي پيئو ته اها معمولي عادت جسم ۾ اندروني سطح تي هاڪاري تبديليون پيدا ڪري…
زندگي وڌائڻي اٿوَ ته ڄنگهن کي مضبوط بڻايو!
ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ڊگهي ۽ صحتمند ڄمار جو تعلق توهان جي ڄنگهن جي طاقت سان به ٿي سگهي ٿو؟
اهو ٻڌي حيرت ضرور…
اُس تي ويهڻ رڳو ٿڌ کان بچاءُ نه پر ڪيترائي فائدا ڏئي ٿو
سياري ۾ اُس ۾ ويهي هر ڪو لطف اندوز ٿيندو آهي پر اُس رڳو کان ٿڌ کان بچائڻ جو نه ڪم ناهي ڪندي، سج جي روشني ۾ ويهڻ جا…
صبح جو جلدي بسترو نه ڇڏڻ نقصانڪار، اها عادت ڪيئن بدلائجي؟ ماهرن جون ٽپس ڄاڻيو
جيڪڏهن توهان کي صبح جو بسترو ڇڏڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي ۽ اٿڻ کانپوءِ به گهڙي گھڙي ٻيهر سمهڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو ته اهو…
سياري ۾ ڳُڙ ضرور کائو
ڳڙ کي طبي خاصيتن جو ذخيرو سمجهيو ويندو آهي، اهو هڪ اهڙو سپر فوڊ آهي، جنهن کي ماڻهو اڪثر سياري ۾ استعمال ڪندا آهن.…
عورتن کي مردن کان وڌيڪ ننڊ جي ضرورت پر ان جا ڪارڻ ڪهڙا آهن؟
ننڊ اسان جي جسماني ۽ ذهني صحت لاءِ انتهائي ضروري آهي پر ڇا توهان کي خبر آهي ته عورتن کي مردن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آرام جي…
سياري ۾ ڪيلا کائڻ گهرجن يا نه؟
ڪيلو صحتمند غذا آهي ۽ ان جا ڪيترائي فائدا آهن.
ڪيلا جسم کي توانائي فراهم ڪرڻ جو ذريعو آهي، اهي هاضمي کي درست ڪرڻ…
وقت کان اڳ سمهڻ وارو راز زندگي تي اهم اثر وجهي ٿو
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) ننڊ انساني صحت ۽ زندگي جي معيار کي متاثر ڪندڙ سڀ کان اهم رخن مان هڪ آهي. ڊاڪٽرن ۽ ماهرن جو چوڻ آهي…