Browsing Category
صحت
اي سگريٽ جو استعمال، طبي ماهرن خبردار ڪري ڇڏيو
اي سيگريٽ کي گهڻا ماڻهو صحت لاءِ محفوظ تصور ڪندا آهن پر اهو خيال غلط ثابت ٿي ويو آهي خاص ڪري دل جي صحت کي ان سان…
رات جو سٺي ننڊ لاءِ بهترين طريقو ڄاڻي وٺو
نئين تحقيق ۾ ماهرن سٺي ننڊ تي تحقيق ڪئي آهي ڇاڪاڻ ته اڪثر ماڻهو آرام جي ننڊ لاءِ ڪوششون ڪندا آهن پر اوجاڳي جي…
رڳو ننڊ آرام ناهي هوندي، آرام ڪرڻ جا 6 بهترين طريقا
سڀني کي اهو لڳندو آهي ته جيڪڏهن هنن ننڊ ناهي ڪئي ته ڄڻ آرام ئي ناهي ڪيو، سڀ ڪو آرام ڪرڻ لاءِ ننڊ جا موقعا ڳوليندو…
عورتن جا چپ ڪارا ڇو ٿي ويندا آهن؟
ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه عورتن جا چپ ڪارا ٿي ويندا آهن، پر ان جي پٺيان ڪهڙا سبب هوندا آهن ۽ اهڙي مسئلي کان ڪيئن بچي سگهجي ٿو؟…
خبردار! 7 ڪلاڪن کان گهٽ ننڊ ڪندڙ موتمار بيماري کي دعوت ڏين ٿا
هڪ منفرد ۽ ڊگهي تحقيق سان پتو پيو آهي ته روز 7 ڪلاڪن کان گهٽ ننڊ سان هاءِ بلڊ پريشر جا امڪان وڌي ويندا آهن.
طبي…