ننڊ لاءِ کير جو قديم نسخو
ڪجهه شيون ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائينديون آهن جن ۾ شيڊيول موجب سمهڻ، سٺي ماحول ۾ سمهڻ، ڏينهن جو نه سمهڻ،ورزش ڪرڻ…
نارمل ويم لاءِ نائين مهيني جا ڪجهه معمولي عمل
هر اها عورت جيڪا اميدواري سان هوندي آهي ان جي اها خواهش هجي ٿي ته کيس نوَن مهينن جي تڪليفن ۽ محنتن جو انعام هڪ…
ڊپريشن سبب خطرناڪ بيماريون، شگر ۽ دل جي مرض سان لاڳاپن جو به انڪشاف
ڊپريشن کي ڪيترائي ماڻهو ذهني مرض سمجهندا آهن ۽ گهڻي قدر اهو سمجهيو ويندو آهي ته ان جو علامتون به دماغي مسئلن تي ٻڌل…
چانهه، ڪافي ۾ لوڻ وجهڻ سان ڇا ٿيندو؟
چانهه ڪافي هڪ اهڙي شئي آهي جنهن کي پي دنيا جا لکين ماڻهو ڏينهن جي شروعات ڪندا آهن، ڪجهه ماڻهن لاءِ هڪ ڪپ ڪافي…
”شاديءَ کان اڳ جوڙا هيءَ ٽيسٽ لازمي ڪرائين“
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) ٽرانسفيوزن اٿارٽي جي سيڪريٽري ڊاڪٽر درناز جمال چيو آهي ته شادي کان اڳ جوڙا ٿيليسيميا جي سڃاڻپ واري…
هيروئن کان 50 ڀيرا وڌيڪ طاقتور دوا منظور، ساهه روڪي موت به ڏئي سگهي ٿي
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) مورفين کان 10 ڀيرا وڌيڪ ۽ هيروئن کان 50 ڀيرا وڌيڪ طاقتور فينٽينيل هڪ هٿرادو دوا (اوپئڊز) آهي جنهن…
ڪارا مرچ کير ۾ وجهي ڇو کائجن؟
ڪارا مرچ صدين کان مصالحي طور استعمال ڪيا ويندا آهن ڇو ته هنن ۾ اڻ ڳڻيا فائدا هوندا آهن
ڪارن مرچن کي چٻاڙي کائڻ جا…
ڇوهارو ڀڄائي رکو ۽ صبح جو کائو
خارڪ هڪ اهڙو ميوو آهي، جنهن کي توانائي جو خزانو سڏيو وڃي ته غلط نه هوندو، اها تازي ۽ خشڪ ٻنهي صورتن ۾ فائديمند آهي،…
ڪمزوريون ختم، مسئلا حَل! انبڙين جي فائدن بابت ڪڏهن ڪنهن سوچو به نه هوندو
پڪل ۽ مٺا انب وڻندڙ، صحمتند ۽ دنيا جو سڀ کان وڌيڪ کاڌو ويندڙ ميوو آهن اهو ئي سبب آهي جو انبن کي ميون جو سردار ميوو…
سنڌَن جي سُور مان ڇوٽڪاري جو سولو حل
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) جوڙن جي سُور جو هڪ اهم سبب جسم ۾ يورڪ ايسڊ جو وڌي وڃڻ به هوندو آهي اهو هڪ اهڙو تيزابي مادو آهي…