صحت

سٺي خوراڪ سٺي صحت جي ضامن آهي پر توهان جي کاڌي جو وقت به اهميت رکي ٿو. جسم توانائي کي مختلف طريقن سان منظم ڪندو…

صدين کان انسان ڏهي کائي رهيا آهن ۽ پاڪستان ۾ به ان جو استعمال گھڻو ٿيندو آهي. روز ڏهي کائڻ صحت لاءِ گھڻو فائديمند…

سياري جي موسم ۾ عام طور تي گھڻن ماڻهن جو نڪ وهندو آهي، يا سڄو ڏينهن کنگھندا رهندا آهن، پر اسان اوهان کي سياري جي…

ڇوهارو هڪ اهڙو ميوو آهي، جنهن کي توانائي جو خزانو چيو وڃي ته غلط نه ٿيندو، سياري ۾ ڇوهارو کائڻ جا ڪيترائي فائدا…

عام چوڻي آهي ته هڪ صوف کائڻ جي عادت توهان کي ڊاڪٽرن ڏي وڃڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڏيندي آهي. ان چوڻي ۾ ڪيتري حد تائين…

صحت مند زندگي گذارڻ هر انسان جي بنيادي ضرورت آهي، ڇو ته روزمرهه جون ساديون عادتون به جسم جي اهم عضون تي گهرو اثر…

نزلو، زڪام ۽ کنگهه عام طور تي موسم جي تبديلي، ٿڌ لڳڻ يا وائرس سبب ٿيندا آهن، جيڪڏهن مسئلو معمولي هجي ته گهريلو علاج…

کير ۽ ان سان ٺهيل شين کي صحت لاءِ بهترين مڃيو ويندو آهي پر انهن جو وڌيڪ استعمال دل جي مرضن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.…

توهان پنهنجي سماجي حيثيت کي بهتر، زندگي کي ڪامياب يا پنهنجي شريڪ حيات سان تعلق کي ڊگهي مدي تائين قائم رکڻ چاهيو ٿا…

ڊارڪ (گهري رنگ جو) چاڪليٽ مهارن جي بيماري جي خطري کي 50 سيڪڙو کان وڌيڪ گهٽ ڪري سگهي ٿو. محققن ان حوالي سان دعويٰ…