Browsing Category
صحت
گرمين ۾ گهر ۾ مٽيءَ جا ٿانو رکو!
گرمين ۾ ماڻهو فرج اي سي جو استعمال وڌائي ڇڏيندا آهن پر اصل ۾ ٺڪر جي ٿانون ۾ وڌيڪ فائدو هوندو آهي ۽ اهي ٿانو قديم…
معدي جي خرابي ۽ غذائي اڻ برابري خطرناڪ
معدي جي خرابي ۽ غذائي اڻ برابري سان اوهان جي دماغ تي به اثر پوندو آهي ۽ اهو ٺيڪ نموني ڪم ناهي ڪندو. وڌيڪ تفصيل هن…
گرمين ۾ آنا کائجن يا نه؟
گھڻا ماڻهو نيرن ۾ آنا کائڻ پسندا ڪندا آهن.
آڻڻ مان پروٽين، منرلز، وٽامنز ۽ ٻيا مخلتف غذائي جُز جسم کي ملندا آهن ۽…
دل، گڙدن ۽ آنڊن سميت عضون جو خيال ڪيئن رکجي؟ بازار ۾ ناهن ملندا!
انسان جي جسم جو هر عضوو پنهنجي پنهنجي حساب سان وڏي اهميت رکي ٿو، جيڪڏهن ڪنهن به عضوي ۾ ڪو نقص ٿي پوي ته زندگي خطري…
رات جو ننڊ نٿي اچي ته هي ٽوٽڪا آزمايو
پاڻ کي دماغي طور تي صحتمند رکڻ لاءِ رات جو گھٽ ۾ گھٽ ست ڪلاڪ ننڊ ڪرڻ ضروري آهي.
ماهرن موجب جيئن کائڻ پيئڻ ۽ ساهه…
ماني کان اڌ ڪلاڪ اڳ بادام کائڻ جو فائدو
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) صبح، منجهند ۽ رات جو کاڌي کان 30 منٽ اڳ بادام کائڻ جو عمل صحت کي وڏو فائدو پهچائي ٿو.
اهڙي غذا…
گرمين ۾ اڃ به لڳي ته هنن ميون سان ڪڏهن پاڻي نه پيئو!
گرمين جي موسم ۾ اڪثر اڃ لڳندي آهي ۽ ماڻهو وڌيڪ پاڻي پيئندا آهن، اڃ جي ڪري ماڻهو اها غلطي ڪندا آهن جيڪي کين نه ڪرڻ…
ڇا اوهان جو چهرو به ڌوڙ ڇڪيندو آهي؟
گرمين ۾ اڪثر چهرا سڻڀا ٿي ويندا آهن ۽ گهڻن ماڻهن جي چهري جي کل اهڙي ٿي ويندي آهي جيڪا ڌوڙ ڇڪيندي آهي، اهڙي صورتحال…