Browsing Category
صحت
رمضان ۾ ڪهڙي ورزش ڪري وزن کي وڌڻ کان روڪي سگھجي ٿو؟
رمضان مهيني ۾ گھڻا ماڻهو روزو رکڻ جي ڪري سست ٿي ويندا آهن ۽ ورزش ڇڏي ڏيندا آهن جنهن سان سندن وزن وڌي ويندو آهي.…
عورتن ۽ مردن کي ڪيترا ڀيرا منهن ڌوئڻ گهرجي؟
چهري کي ڪيترا ڀيرا ڌوئڻ گھرجي؟ ٻڌڻ ۾ اها ڳالهه عام لڳندي آهي ڇو ته اسان مان اها شايد ئي ڪنهن کي خبر هجي ته اسان کي…
وڏڦ کير ۾ وجهي روز پيئڻ سان ڇا ٿئي ٿو؟
سونف يا وڏڦ کي رڳو مصالحو نه پر هڪ جڙي ٻوٽي به سمجهيو ويندو آهي ڇو ته هن جو استعمال انساني صحت سميت خوبصورتي جا…
پٽاٽن جو هي ٽوٽڪو ضرور ڪم ايندو!
اکين جي چوڌاري ڪارا چٽا اڪثر ننڊ جي کوٽ يا کل جي مناسب سار سنڀال نه ڪرڻ سبب ظاهر ٿيندا آهن.
عورتون ان کي ختم ڪرڻ…
رات جو سمهڻ کان اڳ ڏهي لڳايو
کير جيان ڏهي به قدرت جو بهترين تحفو آهي جيڪو اوهان جي صحت لاءِ فائديمند آهي.
ڏهي ۾ وٽامن اي، بي 2، بي 12 ۽ پروٽين،…
جيڪڏهن اوهان نيرن ۾ اڇي ڊبل روٽي کائيندا آهيو ته خبردار!
جيڪڏهن اوهان نيرن ۾ اڇي ڊبل روٽي کائڻ پسند ڪندا آهيو ته بهتر آهي ته ان کي ڪنهن ٻي غذا ۾ تبديل ڪري ڇڏيو ڇو جو اها…
جسم جي اندر پلاسٽڪ جا ذرڙا موت ڏئي سگھن ٿا
پلاسٽڪ جا ننڍڙا ذرڙا رت جي شريانين ۾ گڏ ٿي فالج، دل جي دوري ۽ موت جو سبب بڻجي سگھن ٿا.
اها تنبيهه اٽلي ۾ ٿيل هڪ…
هٿرادو مِٺاڻ وارا شربت پيئڻ سان وڏي بيماري جو خطرو!
واشنگٽن (ويب ڊيسڪ) هڪ تازي تحقيق ۾ اها ڳالهه سامهون آئي آهي ته اُهي ماڻهو جيڪي هٿرادو مٺاڻ تي ٻڌل شربت پيئندا آهن…
ساوڪ واري ماحول ۾ رهڻ هڏن جي مرضن کان بچائي ٿو
بيجنگ (ويب ڊيسڪ) هڪ تحقيق ۾ ٻڌايو ويو آهي ته ساوڪ ۾ زندگي گھارڻ رڳو اکين جي نور لاءِ ئي فائيديمند نه آهي پر اها هڏن…