گرمين ۾ ماڻهو گرم کاڌا ناهي کائي سگهندو، نه ته پگهر وهي پوندو آهي، گرمي جي ڪري جسم ۾ پاڻي ۽ لوڻياٺ جي کوٽ ٿي پوندي آهي، اهڙي صورت ۾ هاضمي جا مسئلا ٿيندا آهن.
رڳو هاضمو خراب هجي ته ننڊ ناهي ايندي، ٿڪاوٽ ٿيندي آهي ۽ دماغ غيرحاضر ٿي ويندو آهي.
اهڙي صورت ۾ کاڌ خوراڪ جو خيال رکڻو پوندو آهي.
