فائدا ٻڌو ته چئو سڀ بيماريون ڪڇ نه کائڻ جي ڪري ٿيون
الله نه ڪري پر جيڪڏهن ڪو ماڻهو بيمار ٿيندو آهي ته انکي ڪا به ڳالهه ناهي وڻندي، ٿوري بخار ۾ به گهڻي ڪمزوري ٿي ويندي…
Author
ڊپريشن کان بچائيندڙ ڪجهه سوليون عادتون
ڊپريشن هڪ اهڙو مرض آهي، جنهن سان موجوده دور ۾ هر عمر جا ماڻهو متاثر ٿي رهيا آهن.
ڊپريشن جا مريض دماغي ۽ جسماني،…
ڇا اسان کي اک ڦڙڪڻ تي پريشان ٿيڻ گھرجي؟
ڇا اڪثر اکيون ڦڙڪڻ تي اسان کي پريشان ٿيڻ جي ضرورت هوندي آهي يا اهو ڪنهن حد تائين بُرو آهي؟
هونئن ته ان حوالي مختلف…
کاڌي لاءِ فائديمند تيل ڪهڙو آهي؟
لذيذ کاڌو کائڻ جو شوق هر ڪنهن کي هوندو آهي، پر انهن کاڌي کي صحتمند بڻائڻ لاءِ جُزن جي بهتر چونڊ به ضروري آهي.
کاڌو…
30 سالن جي عمر کانپوءِ جسم ۾ ٿيندڙ 10حيران ڪندڙ تبديليون
اسان جي جسم ۾ عمر وڌڻ سان ڪيتريون ئي تبديليون ٿينديون آهن.
جڏهن اسان جي عمر 30 سالن کان وڌي وڃي ٿي ته ته جسم ۾…
ڏاڪڻ چڙهندي سَهڪو ڇو ٿيندو آهي؟ ڇا اها ڪا بيماري ته ناهي؟
مختلف سببن يا صورتحال ۾ سَهڪو ٿي سگھي ٿو، جيئن اوهان ڪٿي جلدي وڃڻ لاءِ تيز گھمي رهيا آهيو يا ڪا سخت ورزش ڪري رهيا…
مڇي کائڻ ڪهڙي وڏي بيماري کان بچائي ٿو؟
دل جي مرضن سبب هر سال سڄي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ ماڻهو فوت ٿيندا آهن.
دل جي صحت سان سلهاڙيل مسئلا هارٽ اٽيڪ، دل جي…
شگر، بلڊپريشر ۽ ٻين بيمارين کان حفاظت، وزن ۾ لاٿ ۽ خوبصورتي جو ضامن سستو ۽ سولو…
الله نه ڪري پر جيڪڏهن ڪو ماڻهو بيمار ٿيندو آهي ته انکي ڪا به ڳالهه ناهي وڻندي، ٿوري بخار ۾ به گهڻي ڪمزوري ٿي ويندي…
وار وڏا، ڪارا، گهاٽا… عورتن توڙي مردن لاءِ بهترين گهريلو نسخو
خراب موسم ۽ مٽجندڙ آب و هوا جتي اسان جي ماحول تي اثر انداز ٿيندي آهي اتي واري اسان جي چمڙي ۽ وارن کي به نقصان…
ضرورت کان وڌيڪ وٽامن سي استعمال ڪرڻ جا نقصان!
وٽامن سي جسم لاءِ فائديمند هوندي آهي پر ضرورت کان وڌيڪ وٽامن سي اوهان کي نقصان به پهچائي سگھي ٿي.
هونئن ته وٽامن…