Browsing Category
صحت
جسم ۾ پاڻي جي کوٽ ۽ خشڪي ڪيئن ختم ڪجي؟
ڪڏهن ڪڏهن جسم ۾ پاڻي جي کوٽ ٿي پوندي آهي جنهن سبب خشڪي ٿيندي آهي ۽ اهو معاملو روزيدارن سان به پيش ايندو آهي جنهن…
مٿي جو سور گھٽائن لاءِ ”گوري“ کائڻ بدران هنن تجويزن تي عمل ڪريو
ڪنهن نه ڪنهن وقت پوندڙ مٿي جو سور بيماري ته ناهي سمجهيو ويندو پر ان جي شدت سڄي جسم تي اثرانداز ضرور ٿيندي آهي.…
رمضان ۾ ڪهڙي ورزش ڪري وزن کي وڌڻ کان روڪي سگھجي ٿو؟
رمضان مهيني ۾ گھڻا ماڻهو روزو رکڻ جي ڪري سست ٿي ويندا آهن ۽ ورزش ڇڏي ڏيندا آهن جنهن سان سندن وزن وڌي ويندو آهي.…
عورتن ۽ مردن کي ڪيترا ڀيرا منهن ڌوئڻ گهرجي؟
چهري کي ڪيترا ڀيرا ڌوئڻ گھرجي؟ ٻڌڻ ۾ اها ڳالهه عام لڳندي آهي ڇو ته اسان مان اها شايد ئي ڪنهن کي خبر هجي ته اسان کي…
وڏڦ کير ۾ وجهي روز پيئڻ سان ڇا ٿئي ٿو؟
سونف يا وڏڦ کي رڳو مصالحو نه پر هڪ جڙي ٻوٽي به سمجهيو ويندو آهي ڇو ته هن جو استعمال انساني صحت سميت خوبصورتي جا…
پٽاٽن جو هي ٽوٽڪو ضرور ڪم ايندو!
اکين جي چوڌاري ڪارا چٽا اڪثر ننڊ جي کوٽ يا کل جي مناسب سار سنڀال نه ڪرڻ سبب ظاهر ٿيندا آهن.
عورتون ان کي ختم ڪرڻ…
رات جو سمهڻ کان اڳ ڏهي لڳايو
کير جيان ڏهي به قدرت جو بهترين تحفو آهي جيڪو اوهان جي صحت لاءِ فائديمند آهي.
ڏهي ۾ وٽامن اي، بي 2، بي 12 ۽ پروٽين،…
جيڪڏهن اوهان نيرن ۾ اڇي ڊبل روٽي کائيندا آهيو ته خبردار!
جيڪڏهن اوهان نيرن ۾ اڇي ڊبل روٽي کائڻ پسند ڪندا آهيو ته بهتر آهي ته ان کي ڪنهن ٻي غذا ۾ تبديل ڪري ڇڏيو ڇو جو اها…