صحت

اڄ جي دور ۾ هر ٻيو انسان ناڪاري ذهني دٻاءَ جو شڪار آهي، جنهن جو ڪارڻ معاشري ۾ وڌندڙ بي حسي ۽ تيز رفتار زندگي آهي.…

صحت جي عالمي اداري طرفان جاري ڪيل هڪ ايڊوائزري ۾ ڀارت جي ٽن کنگهه جي سيرپن کي گدلو ۽ صحت لاءِ هاڃيڪار قرار ڏنو ويو…

رت جي دٻاءَ يا بلڊ پريشر سان اها خبر پوندي آهي ته رڳن مان ڪيتري مقدار ۾ رت گذري رهيو آهي. انسان هاءِ بلڊ پريشر کي…

جيڪڏهن توهان مصروف زندگي سبب جم نٿا وڃي سگهو ته پريشان نه ٿيو، نئين تحقيق موجب روز رڳو 15 منٽ تڪڙي پنڌ ڪرڻ توهان کي…

آمريڪا ۽ جاپان ۾ ڪئي ويندڙ هڪ منفرد تحقيق سان خبر پئي آهي ته شادي انسان جي مجموعي صحت لاءِ فائديمند هوندي آهي، ان…

تازي تحقيق مان اهو سامهون آيو آهي ته بلڊ پريشر جي دوا رات جو سمهڻ کان پوءِ وٺڻ مريضن لاءِ وڌيڪ اثرائتو ٿي سگهي ٿي.…

رت عطيو ڪرڻ هڪ اهڙو عمل آهي، جنهن سان زندگيون بچائي سگهجن ٿيون. پر ڇا رت عطيو ڪرڻ صحت کي فائدو پهچائي ٿو؟ ان حوالي…

سمنڊ تي وڃڻ ۽ سمنڊ ڪناري ويهڻ يا وقت گذارڻ دماغي صحت جي لاءِ تمام فائديمند ثابت ٿيندو آهي. مختلف سائنسي تحقيقن ۽…

جيڪڏهن توهان روزانو فارمي ڪڪڙ کائڻ جا عادي آهيو ته خبردار ٿي وڃو، ڇو ته نئين تحقيق مطابق اها عادت توهان کي حياتيءَ…

ڪراچي(ويب ڊيسڪ)ڪيترن ماڻهن کي هيءَ ڳالهه معمولي لڳي سگهي ٿي، پر حقيقت اها آهي ته منهن تي نڪرندڙ داڻن يا موهيڙن جو…