صحت ورزش کانسواءِ جسماني وزن ڪيئن گھٽائجي؟ صحتمند زندگي لاءِ ورزش کي معمول بڻائڻ اهم هوندو آهي ڇو جو ان سان جسماني وزن ۾ گھٽتائي آڻڻ سوڌو ٻيا طبي فائدا حاصل…
