پنج ڳالهيون ڇڏي گردن جي بيمارين ۽ ڊائلاسز کان بچي سگهجي ٿو!
ملڪ ۾ جهڙي ريت نوجوان گردن جي بيماري ۾ مبتلا ٿي رهيا آهن اها ڳڻتي جوڳي ڳالهه آهي، گردن جي بيماري اهڙو مرض آهي جنهن…
ٻار پيدا ٿيڻ وقت روئندا ڇو آهن؟، حيرت جوڳي ۽ ضروري ڄاڻ
ڪنهن به ٻار جو پيدا ٿيڻ سان ئي روئڻ ان جي زندگي ۽ بيداري جو سبب سمجهيو ويندو آهي هونئن ته مائرون ٻار جي روئڻ تي…
شگر ليول کي بهتر بڻائڻ لاءِ ٽن منٽن وارو عمل، ماهرن جي شگر مريضن کي خوشخبري
ڪو به شخص شگر جو مريض ان وقت بڻبو آهي جڏهن اسان جي مدافعتي قوت لبلبي ۾ انسولين ٺاهيندڙ سيلن تي حملو ڪري ٿي جنهن جو…
ناشتي جو مقبول ترين کاڌو”چانهه پراٺو“ خطرناڪ بيماريون ڏئي ٿو
چانهه ۽ پراٺو نه رڳو پاڪستان پر ايشيائي ملڪن جو سڀ کان وڻندڙ ناشتو سمجهيو ويندو آهي پر ڇا توهان کي اها خبر آهي ته…
اڪيلائي انسان لاءِ ڪيتري خطرناڪ آهي؟
واشنگٽن (ويب ڊيسڪ) آمريڪي صحت وزارت جي هڪ وڏي عهديدار خبردار ڪيو آهي ته ملڪ ”اڪيلائيءَ“ جي وبا کي منهن ڏئي رهيو آهي…
بلڊ پريشر تي ڪنٽرول، وڏي دماغي بيماري کان حفاظت جو ضامن
جيتوڻيڪ بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ۾ رکڻ جا ڪيترائي فائدا آهن ۽ ان جي وڌي وڃڻ جا سخت نقصان ٿين ٿا، پر هڪ تازي تحقيق مان…
فائدن جي سئو سيڪڙو پَڪ: گنجائپ سميت اهم مسئلن جو شڪار ماڻهو ڪڏهن پنهنجي به ٻڌي!
ڇڻندڙ وارن جو مسئلو ڪيترو آهي، ان مان جند ڇڏائڻ لاءِ ماڻهو ڇا ڇا ڪندا آهن، هي تيل، هي نسخو، هيءَ دوا، هر ڪنهن کي…
ماڻهو بيزار ڇو ٿي پوندو آهي؟
اڪثر ماڻهو وٽ ڪو ڪم ڪار ناهي هوندو ته اهو بور يا بيزار ٿي ويندو آهي؟ ڇا توهان جي زندگي ۾ به اهڙو وقت ايندو آهي جڏهن…
پتيءَ مان چانهه ٺاهڻ کانپوءِ ضايع نه ڪريو !
اڪثر چانهه ٺاهڻ کانپوءِ استعمال ڪيل پتي کي اڇلايو ويندو آهي پر ڄاڻي وٺو ته استعمال ٿيل پتي به وڏي ڪم جي آهي، هي…
پنهنجو خيال رکڻ خود غرضي آهي؟
اڪثر ماڻهو ان گمان ۾ رهندا آهن ته پنهنجو خيال رکڻ خود غرضي آهي پر پنهنجي لاءِ وقت نه ڪڍڻ اصل ۾ خود پرستي آهي ڇو ته…