صحت

روزاني هڪ بدران 2 يا 3 صوف، کيرا، ڪيلا يا ٻيون ڪي سبزيون ۽ فروٽ کائڻ سان توهان پاڻ کي ڊاڪٽرن کان پري رکي سگهو ٿا.…

وٽامن ڊي اسان جي جسماني صحت لاءِ گھڻي اهم آهي، اها جسم ۾ هڏن کي مضبوط بڻائڻ سان گڏوگڏ پٺن کي طاقت به فراهم ڪندي آهي…

ننڊ اسان جي زندگي جو اُهو حصو آهي جيڪو اسان جي شخصيت لاءِ گھڻي اهم هوندو آهي. ننڊ جي کوٽ رڳو ٿَڪ جو سبب نه بڻبي…

وٽامن ڊي انساني صحت لاءِ اهم ترين جُز آهي، جسم ۾ انجي کوٽ صحت لاءِ ڪيترائي مسئلا پيدا ڪري سگھي ٿي، پر هاڻي اها…

ڪراچي (ويب ڊيسڪ)ڪراچي ۾ برسات ۽ موسم جي تبديلي سبب نزلي ۽ نزلي جي مريضن جو انگ وڌي ويو آهي. ڪراچي جي جناح اسپتال…

اڌ رات جو جاڳڻ ڪا غير معمولي ڳالهه ناهي، اڪثر ماڻهو رات ۾ ڪيترائي ڀيرا جاڳندا آهن پر انهن کي وجه خبر نه هوندي آهي ۽…