سياري جي موسم ۾ جسم ۾ سستي هوندي آهي اهو ئي سبب آهي ته ماڻهو کاڌو کائڻ کانپوءِ يا سمهي رهندا آهن يا وري ويهي رهندا آهن جيڪو ٿولهه ۽ پيٽ جي ٻين مسئلن سميت بدهضمي جو به سبب بڻبو آهي.
جيڪڏهن توهان جي به اهڙي عادت آهي ته توهان رڳو هڪ ڳالهه تي عمل ڪيو پوءِ پريشان ٿيڻ جي ڪا به ضرورت ناهي.
وڊيو ڏسو
