انسان جون عادتون وقت سان تبديل ٿينديون رهنديون آهن، اڪثر اسان پنهنجي کاڌي پيتي جي حوالي سان لاپرواهه ٿي ويندا آهيون ۽ اڪٿر ڪنهن عير صحتمند شئي جو استعمال حد کان وڌيڪ ڪري ويندا آهيون جيڪو اڳتي هلي اسان جي ڳچي ۾ پئجي ويندو آهي.
عادت ڪيئن ڳچي ۾ پوندي آهي؟ ٿلها ماڻهو ڌيان ڏين
