پٽاٽن جو استعمال هر گهر ۾ هر روز ٿيندو آهي، ڇو ته اها هڪ اهڙي سبزي آهي جيڪا هر ڀاڄي ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿي، هونئن ته مٺاڻ هجڻ جي ڪري پٽاٽن کي شگر جي مريضن لاءِ سٺو ناهي سمجهيو ويندو پر حقيقت ۾ پٽاٽن جا صحت لاءِ ڪيترائي فائدا آهن.
پٽاٽا نه رڳو کائڻ ۾ وڻندڙ پر صحت لاءِ پڻ فائدن وارا آهن
