سياري ۾ صبح سان چانهه پراٺي جو نيرن نه هجي ته صبح، صبح ئي ناهي لڳندو، غذائيت سان ڀرپور اهو ناشتو سڀني کي پسند هوندو پر اهو ناشتو وڌيڪ صحتمند بڻجي سگهي ٿو، ڇو ته اهو ناشتو انساني صحت لاءِ ايترو فائديمند نه آهي.
صبح سان چانهه پراٺو کائڻ وارا ڌيان ڏين
