هرٻي جي پنن ۾ موجود فائبر ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس مواد ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪندو آهي جنهن جي ڪري هرٻي جو استعمال دل جي بيمارين کي گهٽائڻ واري سبزي ثابت ٿئي ٿو.
شگر، چمڙي، وار ڇڻڻ ۽ دل جي صحت لاءِ فائديمند ننڍڙي پنن واري سبزي!
