ست کاڌا ڪهڙي به صورت ۾ نيراني نه کائڻ گهرجن

هر فائديمند شيءِ کي صبح جو کائڻ جو انڪري به چيو ويندو آهي ته اها نيراني کائڻ سان صحت لاءِ گهڻي فائديمند ثابت ٿيندي آهي ڇو ته ان وقت پيٽ خالي هوندو آهي جنهن جي ڪري ان جو اثر تڪڙي ۽ پهريون ئي ظاهر ٿئي ٿو.

پر ائين به ناهي نيراني صحت جي لاءِ فائديمند سمجهيون ويندڙ ست اهڙيون شيون به آهن جيڪي حقيقت ۾ نيراني کائڻ سان فائدن بدران نقصان ڏين ٿيون جڏهن ته ماڻهو رڳو ٻڌل ڳالهين تي غور ويچار ڪرڻ ۽ ڄاڻ هئڻ بنا ئي عمل ڪندا آهن.

ڇا توهان به ماڻهن تي چوڻ تي انهن ست شين مان ڪا هڪ به کائيندا آهيو؟

You might also like
Leave A Reply

Your email address will not be published.