لڳاتار هڪ ئي قسم جون ڀاڄيون يا سبزيون استعمال ڪرڻ سان ماڻهن جي دِل ڀرجي ويندي آهي، اهو ئي سبب آهي ته ڪيتريون ئي سبزيون ۽ ڀاڄيون مختلف موسمن ۾ ٿوري ٿوري وقت لاءِ هونديون آهن جيڪي نه رڳو موسم جي حساب سان ذائقي واريون پر صحت جي پڻ وڏن فائدن واريون هجن ٿيون.
اهڙي ئي حوالي سان اڄ اسان اوهان لاءِ گوار جي سبزي آندي آهي جنهن جا صحت لاءِ انيڪ فائدا آهن جن بابت ذڪر ڪنداسين.
