صحت ننڍڙي اصول تي عمل ڪري هر شيءِ سولائي سان سِکي سگهجي ٿي ميريلينڊ (ويب ڊيسڪ) جيڪڏهن توهان ڪو نئون ڪم، فن يا هنر سکي رهيا آهيو ته سکڻ جي عمل دوران دماغ کي مناسب وقفو به ڏيو…
صحت ساهه کڻڻ جون مشقون دل ۽ دماغ لاءِ گھڻو فائديمند قرار ڪولاراڊو (ويب ڊيسڪ) چيني ۽ هندي تهذيبن ۾ ساهه کڻڻ جون مشقون هزارين سالن کان هن وقت تائين مروج آهن ۽ هاڻي سائنس به…