هن سال صحتمند زندگي جا اهم پلان

هاڻي وقت آهي نئين سال ۾ ڪجهه اهڙا هدف سيٽ ڪرڻ جو جن سان اوهان جي صحت تي مجموعي طور تي بهترين اثر پوندا هجن.

ان ئي سلسلي ۾ ڪجهه نوان هدف ٻڌائجن ٿا جن تي عمل ڪري صحتمند رهي سگهجي ٿو.