روز وهنجڻ سڀني لاءِ ضروري آهي؟

ڪراچي (ويب ڊيسڪ) روز وهنجڻ جي ضرورت تي ماهرن جا مختلف رايا ٿي سگهن ٿا. ڪجهه صحت جي ماهرن جو چوڻ آهي ته جيتوڻيڪ وري وري هٿ ڌوئڻ جراثيم جي پکيڙ کي روڪي ٿو، روزانو وهنجڻ جسم لاء گهڻو سٺو نه آهي ۽ توهان جي صحت لاء نقصانڪار پڻ ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو جسم کي خشڪ ڪري سگهي ٿو جيڪو مدافعتي نظام تي ناڪاري اثر وجهي سگهي ٿو.

اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته هر شخص جي وهنجڻ جون عادتون چمڙي جي قسم، موسم، ۽ ذاتي سرگرمين جي مطابق مختلف ٿي سگهن ٿيون.

ڪجهه ماڻهن کي روزانو شاور ڪرڻ جي ضرورت آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهي باقاعده ورزش ڪن ٿا يا جسماني محنت وارو ڪم ڪندا آهن.

ٻئي طرف، ڪجهه ماڻهن کي گهٽ وهنجڻ جي ضرورت آهي، خاص طور تي جيڪڏهن انهن جي چمڙي خشڪ آهي يا موسم ٿڌو آهي.

تنهن ڪري، وهنجڻ جو انگ توهان جي ذاتي ضرورتن، صحت جي حالت، ۽ ذاتي ترجيحن تي آهي.

جيڪڏھن توھان کي پنھنجي چمڙي جي صحت يا غسل جي عادتن بابت صلاح جي ضرورت آھي، توھان کي ڊرماتولوجسٽ سان رابطو ڪرڻ گھرجي.

You might also like
Leave A Reply

Your email address will not be published.