سياري ۾ ڪيلا کائڻ وارا خبردار

ڪيلا ھڪ مزيدار ۽ غذائيت سان ڀرپور ميوو آھن جيڪي سمورو سال ملندا آھن. ڪيلن ۾ ڪيلشيم، آئرن، پوٽاسيم، فائبر، وٽامن سي ۽ بي ھوندا آھن جيڪي جسم لاءِ فائديمند ھوندا آھن. ڪيلا کائڻ سان اسان کي توانائي ملندي آھي ۽ ھاضمو بھتر ٿيندو آھي جڏھن تھ قبضي مان ڇوٽڪارو ملندو آھي ۽ دل جي صحت بھتر ٿيندي آھي.

پر ڇا اوھان کي خبر آھي تھ سياري ۾ ڪيلا کائڻ جا ڪجھھ نقصان بھ آھن.

 

You might also like
Leave A Reply

Your email address will not be published.