گهر ۾ ورزش ڪرڻ ڪيترو اثرانداز آهي؟

ورزش ڪرڻ جي صلاح ته هر ڊاڪٽر ڏيندو آهي پر ڇا ان لاءِ جم وڃڻ ۽ پارڪ ۾ ورزش ڪرڻ درست آهي يا گهر ويٺي ورزش ڪرڻ سان به فائدو ٿيندو آهي؟

ان حوالي سان ڏسون ٿا هيءَ رپورٽ