صحتمند زندگي جي لاءِ جسماني سرگرمي جي حوالي سان ڪيترائي تجربا ڪيا ويا آهن هر تحقيق کانپوءِ ماهرن خوشگوار ۽ صحتمند زندگي گذارڻ لاءِ جسم کي متحرڪ رکڻ جو مشورو ڏنو آهي، پر تازو ئي ڪيل هڪ تحقيق مان خبر پئي آهي ته هڪ هفتي ۾ دڙڪي ڊڪڻ سان زندگيءَ ۾ ٻارهن سالن تائين جي واڌ ڪري سگهجي ٿي.
