ساوا ڌاڻا مختلف کاڌن ۾ خوشبو ۽ ذائقو وڌائڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن پر انهن جا صحت لاءِ پڻ انوکا فائدا هجن ٿا، جن بابت شايد ئي ڪنهن کي خبر هجي.
ساون ڌاڻن ۾ وٽامن اي، وٽامن سي، وٽامن ڪي، ڪيلوريز ۽ معدنيات موجود هوندي آهي.
ساون ڌاڻن جو پاڻي پيئڻ سان صحت جا ڪهڙا فائدا ماڻي سگهجن ٿا؟ اڄ اسان اوهان کي ٻڌائينداسين هن وڊيو ذريعي.
