جيڪڏهن زندگي صحتمند نه هجي ته ان جا انساني جسم تي منفي اثر پون ٿا، ان ڪري متوازن وزن به صحتمند جسم لاءِ تمام ضروري آهي.
جيڪي ماڻهو وزن گھٽائڻ چاهين ٿا اهي ان مقصد لاءِ مختلف طريقا اختيار ڪن ٿا پر ضروري آهي ته انهن کي مڪمل غذا ملي.
تحقيق موجب انجير جو استعمال وزن گھٽائڻ لاءِ تمام گهڻو مفيد آهي، ان ۾ ڪيترائي غذائي عنصر موجود آهن جيڪي جسم کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
