بلڊ پريشر تي ڪنٽرول، وڏي دماغي بيماري کان حفاظت جو ضامن
جيتوڻيڪ بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ۾ رکڻ جا ڪيترائي فائدا آهن ۽ ان جي وڌي وڃڻ جا سخت نقصان ٿين ٿا، پر هڪ تازي تحقيق مان…
فائدن جي سئو سيڪڙو پَڪ: گنجائپ سميت اهم مسئلن جو شڪار ماڻهو ڪڏهن پنهنجي به ٻڌي!
ڇڻندڙ وارن جو مسئلو ڪيترو آهي، ان مان جند ڇڏائڻ لاءِ ماڻهو ڇا ڇا ڪندا آهن، هي تيل، هي نسخو، هيءَ دوا، هر ڪنهن کي…
ماڻهو بيزار ڇو ٿي پوندو آهي؟
اڪثر ماڻهو وٽ ڪو ڪم ڪار ناهي هوندو ته اهو بور يا بيزار ٿي ويندو آهي؟ ڇا توهان جي زندگي ۾ به اهڙو وقت ايندو آهي جڏهن…
پتيءَ مان چانهه ٺاهڻ کانپوءِ ضايع نه ڪريو !
اڪثر چانهه ٺاهڻ کانپوءِ استعمال ڪيل پتي کي اڇلايو ويندو آهي پر ڄاڻي وٺو ته استعمال ٿيل پتي به وڏي ڪم جي آهي، هي…
پنهنجو خيال رکڻ خود غرضي آهي؟
اڪثر ماڻهو ان گمان ۾ رهندا آهن ته پنهنجو خيال رکڻ خود غرضي آهي پر پنهنجي لاءِ وقت نه ڪڍڻ اصل ۾ خود پرستي آهي ڇو ته…
هٿرادو ذهانت ڪينسر جي سڃاڻپ ۾ انساني ماهرن کان به اڳتي
الينوائي (ويب ڊيسڪ) ٻين بيمارين وانگر ڦڦڙن جي ڪينسر جي به جيڪڏهن شروعات ۾ ئي سڃاڻپ ڪئي وڃي ته مريض جي حياتي بچائڻ ۾…
سگريٽ ڇِڪيندڙن ۽ شراب پيئندڙن ۾ خطرناڪ مرض عام ٿيڻ لڳو!
فلاڊيلفيا (ويب ڊيسڪ) ماهرن خبردار ڪيو آهي ته سگريٽ ۽ شراب پيئڻ سان هڏن جي ڪمزوري، جوڙن جي سور جهڙا مسئلا پيدا ٿي…
ويهه سيڪنڊن ۾ رت بند ڪندڙ کنئور!
بيجنگ (ويب ڊيسڪ) رت جي رڳن کي ترت بند ڪرڻ ضروري هوندو آهي ۽ اهڙيءَ ريت دل جو آپريشن مثال طور باءِ پاس دوران تيزي…
سگريٽ ڇِڪيندڙن لاءِ ڳڻتي جوڳي ڳالهه، پنهنجو نه ته پنهنجي پيارن جو سوچو!
واشنگٽن (ويب ڊيسڪ) سگريٽ ڇڪڻ جي عادت بري آهي اهو ته سڀ ڄاڻن ٿا پر ايتري حد تائين نقصانڪار آهي، جنهن جو توهان اندازو…
پريشاني جي ڪيفيت ۾ کاڌو کائڻ به ڳڻتي جوڳي ڳالهه
آسٽريليا (ويب ڊيسڪ) جيڪڏهن توهان کاڌو کائيندي وقت اڪثر پريشان ۽ ذهني دٻاءَ جو شڪار رهندا آهيو ته ان جو نتيجو وزن…