جسم ۾ پاڻي جي کوٽ ۽ خشڪي ڪيئن ختم ڪجي؟

ڪڏهن ڪڏهن جسم ۾ پاڻي جي کوٽ ٿي پوندي آهي جنهن سبب خشڪي ٿيندي آهي ۽ اهو معاملو روزيدارن سان به پيش ايندو آهي جنهن لاءِ کين ڪجهه اپائن تي عمل ڪرڻ گهرجي.