انسان هر وقت ڪجهه نه ڪجهه ڪندو رهندو آهي، ماني کائڻ به هڪ ڪم آهي ۽ ماني کانپوءِ به ڪم ڪڏهن ختم ناهن ٿيندا پر ماهر چون ٿا ته ماني کانپوءِ گهٽ ۾ گهٽ اهڙا 6 ڪم آهن جيڪي نه ڪرڻ گهرجن، اهو ان لاءِ ته انهن سان صحت تي ناڪاري اثر پوندا آهن.
ماني کائڻ کان اڳ هي ڪم ڪڏهن نه ڪريو!
