ڪمند جي رس جا ڪيترائي فائدا آهن، جن ۾ قدرتي توانائيءَ جو واڌارو، هاضمي جي نظام ۾ مدد، توانائي سان گڏوگڏ گلوڪوز جي کوٽ پوري ڪرڻ سميت ٻين فائدن لاءِ ڳنڍيري جو به استعمال ڪري سگهجي ٿو.
هي مسئلا آهن ته ڳنڍيري چوسڻ شروع ڪريو!
