سمهڻ کان اڳ ڪجهه شين کان ماهرن پاران روڪيو ويندو آهي ڇو ته ان سان صحت تي ناڪاري اثر پوندا آهن. وڌيڪ تفصيل هن وڊيو ۾ ڏسو.
سمهڻ کان اڳ ڇا نه ڪرڻ گهرجي؟ ڇا نه کائڻ گهرجي؟
سمهڻ کان اڳ ڪجهه شين کان ماهرن پاران روڪيو ويندو آهي ڇو ته ان سان صحت تي ناڪاري اثر پوندا آهن. وڌيڪ تفصيل هن وڊيو ۾ ڏسو.