صحت شگر جي مريضن لاءِ ڪجهه ضروري ڳالهيون! لنڊن (ويب ڊيسڪ) ننڍي پيماني جي هڪ مطالعي مان انڪشاف ٿيو آهي ته جيڪڏهن کائڻ جي وقت تي سختي سان عمل ڪيو وڃي ته ان جو…