وڏا ساهه کڻڻ جا صحت لاءِ وڏا فائدا
هونئن ته ساهه کڻڻ ڪو نقصان جو ڪم ناهي، ساهه کڻڻ جي ڪري ئي ماڻهو جيئرو آهي پر جيئن ته زندگي گذارڻ ڪافي ناهي بهتر زندگي گذارڻ گهرجي تيئن ئي رڳو ساهه کڻڻ ئي ڪافي ناهي پر بهترين ساهه به کڻڻ گهرجي هتي اسان اهڙي ئي بهترين ساهه کڻڻ جي حوالي سان…