گرمي جي موسم ۾ کيرو کائڻ جا فائدا
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) گرمين جي موسم اسان جي جسم کي ساڻو ۽ بک ختم ڪري ڇڏيندي آهي، گرم موسم ۾ روايتي کاڌا کائڻ گھڻو ڏکيو لڳندو آهي.
پر جسم جون گھربل غذائي ضرورتون به پوريون ڪرڻيون آهن، تنهنڪري اهڙا کاڌا کائڻ گھرجن جيڪي هن موسم ۾ جسم کي هلڪو رکن ۽…