Browsing Category
صحت
سحري ۾ هي صحتمند کاڌو، سڄو ڏينهن توانو رکندو
سحري ته سڀ ڪو ڪندو آهي پر ان ۾ اهڙا کاڌا به هوندا آهن جيڪي غذائي حوالي سان صحتمند ناهن هوندا، پر اوهان کي ڇا کائڻ…
رمضان ۾ صحتمند روزي لاءِ ڇا ڪرڻ گهرجي؟
رمضان دوران روزا رکڻ اوهان جي صحت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو پر ان صورت ۾ جڏهن صحتمند طريقا اختيار ڪيا وڃن.
صحتمند روزو…
خبردار: گهڻو پاڻي ٻارن کي موت جي ننڊ سمهاري سگهي ٿو!
خبردار: گهڻو پاڻي ٻارن کي موت جي ننڊ سمهاري سگهي ٿو!
جسم ۾ توانائي ۽ پاڻي جي کوٽ کان بچڻ لاءِ سحري ۾ ڪهڙيون غذائون استعمال ڪجن؟
ملڪ ۾ رمضان المبارڪ جي شروعات ٿي وئي آهي ۽ هي مهينو ٻين پهلوئن سان گڏ صحت لاءِ به تمام اهم هوندو آهي.
هن سڄي مهيني…
پيٽ جي چرٻي گهٽ ڪرڻ لاءِ ڇا کائڻ گهرجي؟
ڪجهه ماڻهن جو پيٽ به ڦوڪجندو آهي ته چرٻي به وڌي ويندي آهي، اهو کاڌي جي ڪري به ٿيندو آهي جڏهن ته ڪجهه اهڙا کاڌا آهن…
کير نوجوانن جي پيئڻ جي شئي ناهي؟
کير پيئڻ سڀني لاءِ فائديمند سمجهيو ويندو آهي ۽ هميشه اهو ٻڌايو ويندو آهي ته کير پيئڻ جا انساني صحت لاءِ بهترين…