Browsing Category

صحت

کير معدي لاءِ ڪيترو فائديمند؟…..پڙهندا خبر ۾

پينسلوانيا (ويب ڊيسڪ) سيني ۽ معدي جي جلن گھٽ ڪرڻ لاءِ هڪ گھريلو ٽوٽڪو کير به آهي جنهن بابت چيو ويندو آهي ته اهو مصالحي وارن کاڌن جي تکاڻ گھٽ ڪندو آهي ۽ هاڻي ماهرن ان جا سائنسي ثبوت به پيش ڪيا آهن. کير مرچن ۽ مصالحن جي شدت کي گھٽ ڪندو آهي.…

فيسبڪ پوسٽن ذريعي بيمارين جي سڃاڻپ ممڪن

نيويارڪ (ويب ڊيسڪ) واهپيدار فيسبڪ تي  جيڪو به پوسٽ ڪندا آهن ان جو غور سان مطالعو ڪري 21 مرضن،  جسماني ۽ ذهني ڪيفيتن جو جائزو وٺي سگھجي ٿو جن ۾ شگر، ڊپريشن، بلڊ پريشر ۽ دماغي دٻاءُ شامل آهن. پبلڪ لائبري آف سائنس (پي ايل او ايس) ون ۾ ڇپجندڙ…

گرمي جي موسم ۾ کيرو کائڻ  جا فائدا

ڪراچي (ويب ڊيسڪ) گرمين جي موسم اسان جي جسم کي ساڻو ۽ بک ختم ڪري ڇڏيندي آهي، گرم موسم ۾ روايتي کاڌا کائڻ گھڻو ڏکيو لڳندو آهي. پر جسم جون گھربل غذائي ضرورتون به پوريون ڪرڻيون آهن، تنهنڪري اهڙا کاڌا کائڻ گھرجن جيڪي هن موسم ۾ جسم کي هلڪو رکن ۽…

ڪافي بابت حيران ڪندڙ انڪشاف

ڪراچي (ويب ڊيسڪ) ڪافي پيئڻ جا هونئن ته ڪيترائي فائدا آهن پر تازو ئي هڪ تحقيق ۾ انڪشاف ٿيو آهي ته ڪافي پيئڻ سان اوهان جي عمر ۾ واڌ ٿي سگھي ٿي. جرنل آف آمريڪن ميڊيڪل اسوسيئيشن ۾ ڇپيل تحقيق موجب ڏينهن ۾ 1 کان 8 ڪپ ڪافي پيئندڙ ماڻهن جي عمر ۾…

ذهن کي پرسڪون رکندڙ ورزش “يوگا” جو عالمي ڏينهن

ڪراچي (ويب ڊيسڪ) اڄ سموري دنيا ۾ يوگا جو عالمي ڏينهن ملهايو پيو وڃي. 2015ع ۾ ڀارت يوگا جي فائدن کي اجاگر ڪرڻ لاءِ ان جو عالمي ڏينهن ملهائڻ جي  درخواست ڪئي هئي جنهن کي منظور ڪندي 21 جون کي يوگا جو عالمي ڏڻ قرار ڏنو ويو هو. يوگا سنسڪرت ٻولي…

اهي عادتون جيڪي باءِ پولر ڊس آرڊر طرف اشارو ڪن ٿيون

ڪراچي (ويب ڊيسڪ) باءِ پولر ڊس آرڊر موڊ  گھڻي تيزي ۽ شدت سان تبديلي آڻيندڙ مرض آهي جنهن کي اڳ مينڪ ڊپريشن نالي سان سڃاتو ويندو هو.ان مرض ۾ موڊ ڪڏهن حد کان وڌيڪ خوشگوار ٿي ويندو آهي ۽ ڪڏهن گھڻي اداسي ڇانئجي ويندي آهي. خوشي سان گڏ اهو سفر…

گھونگهن ۾ خطرناڪ بيڪٽيريا خلاف ويڙهه ڪندڙ پروٽين دريافت

لنڊن (ويب ڊيسڪ) گھرن ۽ باغن ۾ ملندڙ جانور گھونگھي ۾ ٽئي  اهم پروٽينس دريافت ٿيا آهن جيڪي ڪيترن ئي مرضن جي علاج جو سبب بڻجي سگھن ٿا. برطانيا ۾ حياتياتي علم جي ماهرن سارا پٽ ۽ ايلن گن ڏٺو ته گھونگھا باغن ۾ طرح طرح جي جراثيمن ۽ بيڪٽيريا واري…

ڏاڙهون ۾ موجود جوان رکندڙ مرڪب جي انسان تي ڪامياب آزمائش

سوئٽزرلينڊ (ويب ڊيسڪ) ڏاڙهون جا اهم جزا دل کي تازو رکندا آهن ۽ ان ۾ موجود قيمتي اينٽي آڪسيڊنٽس ڪيترن قسم جي ڪينسر کي روڪيندا آهن. تازو ئي ان مزيدار ميوي ڏاڙهون بابت خبر پئي آهي ته ان ۾ هڪ خاص مرڪب پوڙهائپ کي روڪڻ ۽ گھڻو عرصو جوان رکڻ ۾ اهم…

ڏند صاف نه رکڻ سبب ڪهڙيون بيماريون ٿين ٿيون؟

اوسلو (ويب ڊيسڪ) چيو ويندو آهي ته  وات جي صحت ۽ دماغي مرضن وچ ۾ واسطو هوندو آهي. ان ڳالهه کي اڳتي وڌائيندي ماهرن چيو آهي ته روزانو باقاعده ڏندن کي صاف رکڻ سان الزائمر ۽ ٻين دماغي بيمارين کان بچي سگھجي ٿو. ناروي جي يونيورسٽي آف برجن جي…

وٽامن ڊي جي کوٽ سبب ٿيندڙ بيماريون

ڪراچي (ويب ڊيسڪ) اسان جي جسم کي صحتمند رهڻ لاءِ مختلف وٽامنز ۽ معدنيات جي ضرورت هوندي آهي. انهن مان هڪ وٽامن ڊي به آهي جنهن کي حاصل ڪرڻ جو سڀ کان سولو ذريعو سج جي روشني آهي. وٽامن ڊي اسان جي هڏن جي مضبوطي ۽ عضون جي واڌ ويجهه لاءِ گھڻي…