Browsing Category
صحت
تلسي جا پن کير ۾ اٻاري پيئڻ سان ڇا ٿئي ٿو؟
تلسي جي پنن کي کير ۾ اٻاري پيئڻ جا پنهنجا فائدا آهن.
تلسي جي پنن ۾ دوائن واريون خاصيتون هونديون آهن.
ٻارن کي گهڻو پاڻي پيئارڻ موت جو کاڄ بڻائي سگهي ٿو!
هونئن ته هر انسان کي ڏينهن ۾ وڌ کان وڌ پاڻي پيئڻ جي ضرورت هوندي آهي پر کير پياڪ ٻارن جو معاملو مختلف هوندو آهي.…
روزي ۽ ذهني صحت بابت اهم ڳالهيون
روزو رکڻ سان ڪيترائي جسماني فائدا هوندا آهن پر ان جا ذهني صحت تي به ڪيترائي اثر پوندا آهن.
افطاري کانپوءِ سگريٽ پيئڻ وڏو خطرناڪ
گهڻن ماڻهن جي اها عادت هوندي آهي ته افطاري ڪرڻ کانپوءِ فوري طور تي سگريٽ واپرائيندا آهن ڇو ته هنن سڄو ڏينهن سگريٽ…
سحري ۾ هي صحتمند کاڌو، سڄو ڏينهن توانو رکندو
سحري ته سڀ ڪو ڪندو آهي پر ان ۾ اهڙا کاڌا به هوندا آهن جيڪي غذائي حوالي سان صحتمند ناهن هوندا، پر اوهان کي ڇا کائڻ…
رمضان ۾ صحتمند روزي لاءِ ڇا ڪرڻ گهرجي؟
رمضان دوران روزا رکڻ اوهان جي صحت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو پر ان صورت ۾ جڏهن صحتمند طريقا اختيار ڪيا وڃن.
صحتمند روزو…