Browsing Category
صحت
هي عادتون اوهان کي پوڙهو ڪري ڇڏينديون
عمر وڌڻ به کل تي اثر انداز ٿئي ٿو ۽ اهو هڪ قدرتي عمل آهي، وچولي عمر ۾ منهن تي گهنج ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن.
جيئن…
دماغي صحت بهتر بڻائڻ جو راز؟
هڪ ننڍي پر انوکي تحقيق مان خبر پئي آهي ته اڌڙوٽ يا وڏي عمر ۾ فائبر سان ڀرپور غذائون کائڻ سان دماغي صحت بهتر ٿي سگھي…
رمضان ۾ هي شيون ڪڏهن نه کائو!
سٺي صحت لاءِ سٺو کاڌو ۽ مناسب خوراڪ ضروري آهي پر اڪثر ماڻهو کائڻ کان ناهن مڙندا پر ڪجهه شيون اهڙيون جن کان پاڻ کي…
تيز يادداشت سان ڪيترائي مسئلا حل، طريقا ڄاڻيو
انسان جي روزاني زندگي لاءِ يادداشت جو تيز هجڻ ضروري آهي پوءِ کڻي اهو اهم ڪمن کي ياد رکڻ هجي يا ڪنهن جا نالا ۽ چهرا،…
ڦوٽا کائڻ جا ڪيترائي فائدا
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) ڦوٽا بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ دل کي فعال رکڻ ۾ اثرائتا هوندا آهن.
ڏندن ۽ مهارن جي انفيڪشن جي…
گردي جو خاص خيال رکڻ ضروري آهي
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) گردن جو خاص خيال رکڻ ضروري آهي.
گردا اسان جي جسم جي اهم عضون مان هڪ آهن، گردن جي ڪري رات جو سمهڻ…
اڌ مٿي ۾ سور ڇو پوندو آهي؟
ننڊ جي کوٽ کي شگر، دل جي مرضن ۽ ٻين مرضن سان سلهاڙيو ويندو.
پر هاڻي انڪشاف ٿيو آهي ته ننڊ جي کوٽ جو شڪار ماڻهو اڌ…
روز هڪ ڪارو مرچ چٻاڙڻ سان ڇا ٿئي ٿو؟
ڪارن مرچن کي مصالحن جو بادشاهه چيو وڃي ته اهو غلط نه هوندو ڇو ته ڪارن مرچن ۾ اسان جي صحت لاءِ ڪيترائي فائدا هوندا…