Browsing Category
صحت
معدي جي خرابي ۽ غذائي اڻ برابري خطرناڪ
معدي جي خرابي ۽ غذائي اڻ برابري سان اوهان جي دماغ تي به اثر پوندو آهي ۽ اهو ٺيڪ نموني ڪم ناهي ڪندو. وڌيڪ تفصيل هن…
گرمين ۾ آنا کائجن يا نه؟
گھڻا ماڻهو نيرن ۾ آنا کائڻ پسندا ڪندا آهن.
آڻڻ مان پروٽين، منرلز، وٽامنز ۽ ٻيا مخلتف غذائي جُز جسم کي ملندا آهن ۽…
دل، گڙدن ۽ آنڊن سميت عضون جو خيال ڪيئن رکجي؟ بازار ۾ ناهن ملندا!
انسان جي جسم جو هر عضوو پنهنجي پنهنجي حساب سان وڏي اهميت رکي ٿو، جيڪڏهن ڪنهن به عضوي ۾ ڪو نقص ٿي پوي ته زندگي خطري…
رات جو ننڊ نٿي اچي ته هي ٽوٽڪا آزمايو
پاڻ کي دماغي طور تي صحتمند رکڻ لاءِ رات جو گھٽ ۾ گھٽ ست ڪلاڪ ننڊ ڪرڻ ضروري آهي.
ماهرن موجب جيئن کائڻ پيئڻ ۽ ساهه…
ماني کان اڌ ڪلاڪ اڳ بادام کائڻ جو فائدو
ڪراچي (ويب ڊيسڪ) صبح، منجهند ۽ رات جو کاڌي کان 30 منٽ اڳ بادام کائڻ جو عمل صحت کي وڏو فائدو پهچائي ٿو.
اهڙي غذا…
گرمين ۾ اڃ به لڳي ته هنن ميون سان ڪڏهن پاڻي نه پيئو!
گرمين جي موسم ۾ اڪثر اڃ لڳندي آهي ۽ ماڻهو وڌيڪ پاڻي پيئندا آهن، اڃ جي ڪري ماڻهو اها غلطي ڪندا آهن جيڪي کين نه ڪرڻ…
ڇا اوهان جو چهرو به ڌوڙ ڇڪيندو آهي؟
گرمين ۾ اڪثر چهرا سڻڀا ٿي ويندا آهن ۽ گهڻن ماڻهن جي چهري جي کل اهڙي ٿي ويندي آهي جيڪا ڌوڙ ڇڪيندي آهي، اهڙي صورتحال…
هي مسئلا آهن ته ڦٽڪي وٺي اچو!
ٿورڙي ڦٽڪي اوهان جي وڏن مسئلن کي حل ڪري سگهي ٿي، جيڪڏهن اوهان جي چهري تي داڻا آهن ته ڦٽڪي وٺي اچو، ان سان گڏوگڏ…