سياري ۾ ٻارن کي کنگهه کان ڪيئن بچائجي؟

سياري جي موسم ايندي ئي جتي مختلف بيماريون هر عمر جي ماڻهو کي متاثر ڪن ٿيون، اتي ئي ٻار سڀ کان پهريان انهن جو شڪار ٿين ٿا. سياري جي مند ۾ ٻارن کي جيڪڏهن رڳو ٻن جُزن جو مرڪب بڻائي چٽايو وڃي ته هنن جي سياري جي موسم سولائي، سڪون ۽…

هيءَ خبر پڙهڻ کانپوءِ توهان ڪڏهن به ڪيلي جي کَل نه اڇلائيندئو!

اسان سڀني کي خبر آهي ته ڪيلو غذائيت سان ڀرپور ميوو سمجهيو ويندو آهي، جيڪو نه رڳو کائڻ ۾ مزيدار هوندو آهي پر ڪيلي ۾ پروٽين، فائبر، وٽامن بي 6 ۽ پوٽاشيئم به وڏي مقدار ۾ موجود هوندا آهن. اڄ اسان ڪيلي جي فائدن بابت ناهيون ڳالهائي…

سياري ۾ پستا کائڻ جا بهترين طبي فائدا

سياري جي موسم ۾ جتي ڪيترائي ميووا دستياب هوندا آهن اتي مزيدار پستا هر هڪ کي سڀ کان وڌيڪ پسند هوندا آهن. سياري جي موسم ۾ لوڻ لڳل پستا کائڻ جو مزو ئي پنهنجو آهي ۽ اهي پستا نه رڳو جسماني قوت کي وڌائين ٿا پر رت کي به صاف ڪن ٿا، کنگهه ۾…

هن ميوي جون اهڙيون خاصيتون، جيڪي شايد توهان کي خبر نه هجن…

هن موسم ۾ هڪ ميوو گھڻو نظر ايندو آهي جنهن کي جاپاني ميوي جي نالي سان سڃاتو ويندو آهي پر اردو ۾ ان کي املوڪ جڏهن انگريزي ۾ persimmon  چيو ويندو آهي. بنيادي  طور تي اهو چين واسطو رکندڙ ميوو آهي جنهن جي پوک هزارين ورهين کان ٿي رهي اهي ۽ هاڻ…

عام مٿي جو سور موتمار به ٿي سگهي ٿو !

مٿي ۾ سور سدائين خطرناڪ ناهي هوندو پر ڪڏهن ڪڏهن اهو متاثر لاءِ موتمار به ثابت ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن فوري طور تي ان جي سڃاڻپ ڪري وٺجي ته ڊاڪٽر ان خطري کي گھٽ ڪري سگھي ٿو. هيٺ اهي علامتون بيان ڪجن ٿيون جن کي ڪنهن به صورت ۾ نظرانداز نه ڪرڻ…

روزانو هڪ صوف کائڻ جا بهترين طبي فائدا

صوف کائيندڙ نه رڳو شگر جي مرض کان محفوظ رهي سگھن ٿا پر اهو ميوو ٻين مرضن کان به تحفظ فراهم ڪري ٿو. ”روزانو هڪ صوف کائو، ڊاڪٽرن کان پري رهو“. اها چوڻي ائين ئي ناهي ٺهي ان جي پٺيان لڪل آهن ان ميوي جا اهي فائدا جيڪي انسان کي مختلف بيمارين کان…

انگور کائڻ جي عادت ڪيترين ئي موتمار بيمارين کان بچائي ٿي

هارٽ اٽيڪ ۽ فالج جهڙن موتمار مرضن کان بچڻ چاهيو ٿا ته هڪ مزيدار ميوو کائڻ کي عادت بڻايو. اها ڳالهه آمريڪا ۾ ٿيل هڪ نئين طبي تحقيق ۾ سامهون آئي آهي. ڪيليفورنيا يونيورسٽي جي تحقيق ۾ شامل رضاڪارن کي روزانو 45 گرام انگورن جو پائوڊر…

ماهرن ڏاڙهونءَ ۾ جوانيءَ جا راز ڳولي ورتا !

سوئٽزرلينڊ (ويب ڊيسڪ) ڏاڙهون جا اهم جزا دل کي تازو رکندا آهن ۽ ان ۾ موجود قيمتي اينٽي آڪسيڊنٽس ڪيترن قسم جي ڪينسر کي روڪيندا آهن. تازو ئي ان مزيدار ميوي ڏاڙهون بابت خبر پئي آهي ته ان ۾ هڪ خاص مرڪب پوڙهائپ کي روڪڻ ۽ گھڻو عرصو جوان رکڻ ۾ اهم…

مڇرن کان بچڻ جو راز ڄاڻو!

مڇرن کان بچڻ جو راز اوهان جي ڪپڙن ۽ جلد ۾ لِڪل آهي. اها ڳالهه آمريڪا ۾ ٿيل هڪ طبي تحقيق ۾ سامهون آئي آهي. واشنگٽن يونيورسٽي جي تحقيق ۾ ٻڌايو ويو آهي ته مڇرن جو عام قسم مخصوص رنگن جن ۾ ڳاڙهو، نارنگي، ڪارو ۽ بلو گرين شامل آهن انهن رنگن…

سرهاڙي ويجهو نامعلوم شخص جو لاش هٿ

سرهاڙي ويجهو نامعلوم شخص جو لاش هٿ آيو آهي پوليس اطلاع ملڻ تي ڳوٺ دريا خان جلباڻي وٽ نامعلوم شخص جو هٿ آيل لاش اسپتال کڻائي آئي، لاش کي ٻانهن تي ڌڪ لڳل هو ۽ مٿي مان رت پڻ هلي رهي هئي ان حوالي سان ڳوٺاڻن جو چوڻ آهي ته لاش جي سڃاڻپ ناهي…